こんにちは！
今年から花粉症になりました、りなです（笑）
二月の半ばに雨の日の次の晴れた日に、、、
突然、鼻水と目のムズムズした感じが止まらなくなり
『え？これって風邪？！コロナ？！、、、花粉症？！』
味覚あるし、熱はない。
ネット検索で花粉症の症状に一致してる。
薬局で市販薬を試してダメなら病院に行こうと思って
市販薬を試したら！結構、すぐに鼻水は治まった！
薬ってすごい！（笑）
花粉症はアレルギーの一種だから
だいぶ私の免疫が衰えてるということだから
花粉症になってから
糖質と脂質を控えめにすることを決めて実践中！
アルコールは控えめにするのが難しいので、
大好きなアサヒビールを止めて、今はキリンの糖質ゼロの一番搾り！
糖質ゼロなのに美味しいの！！！糖質制限してる人にはおすすめ！
今年の春は自己免疫を高めていきたいと思ってます！
りな
2021年2月24日
ゴールドジムに通うようになってき気づいたこと。
１、やっぱりマッチョが多い！
２、やっぱりプロテイン飲んでる人が多い
３、フリーウエイトに人が絶対にいる。←私もフリーウエイトのところでやりたいが、一人でそこに行く勇気がないｗ
４、やっぱり日焼けしてる人が多いｗ
入る前から気づいていたには、いたが
あまり人がいない時間を狙ってるのに
気づけるぐらい人がいるｗ
やっぱり人が少ないジムに行きたいから
違うジムにするか考え中です！
りな
2021年2月23日
姪っ子と甥っ子と先日
2人を預かってお泊り会をしまして
両親ではないから、どこまで怒っていいかとか
色々と大変でしたｗ
妹夫婦は子供たちが居ないのがよかったのか．．．．
先日、また預かってほしと連絡が！！！！
預かるのは半年に一回でいいやｗと思っていたのに、、、、
姪っ子たちが可愛いので、また預かりますが
預かった次の日は動けないだろうなｗ
りな
2021年2月22日
夜中、夢で目が覚めることがあるのですが、大体怖かったり悪い夢の時。
しばらくその夢に興奮して寝れなくなったり。。。
で、知らないうちにまた寝てるのですが、10分後だったり、何時間も寝れなかったり。
でも朝になって起きてみると
夢の中のことなんか現実に起こるはずもないんだからと我に返り、その瞬間に内容は忘れているのです。
何時間も寝れないとか言ってても、しょせんやっぱり寝ぼけているのですな（笑）
最近は悪い夢か見てないか、記憶にないかなのでそろそろいい夢見て目覚めたいです。
さやか
2021年2月21日