足の関節

タイ古式は牽引をかけてストレッチする事も多いので、カイロで骨を動かす講義に行ってみましたヽ(´▽｀)/

足の関節は細かく出来ていて、無意識にこんな細かく動いて体重移動をしているのか？！と改めて人体に感動ｗ

日々、施術をしていて、足はとても個人の癖が如実に出てくると思う場所で、

タイ古式では足がエネルギーラインの基礎でもあるので 別の分野からも色々学んでみようと思っています。

みゆき

2019年9月30日

やる気

お久しぶりです！

りなです♪

最近、運動する気がなくなって、、、

 「あ～走りに行きたいが、、、体が動かない。。。」 が続いていて、これはダメだ！と思い

新しいランニングシューズを買ってみました☆

少し気分が上がったので、運動の秋を楽しみます♪

あと、健康診断がもう少しであるのでいい結果が出るようにあと数日絞り込みます！

りな

2019年9月29日

断捨離②

用事を終え帰宅後 エアコンが故障したことを管理会社に伝えました。

業者から連絡が来てお修理可能日が3日後になると。。。

で、エアコンがない部屋でいけるとこまで過ごそうと思ったのですが暑すぎて熱中症なりそうだったので 管理会社にもし空いてる部屋があるのならば修理まで移らせて欲しいと言うと 、、、

なんやかんやで入居者は決まってはいるが少し先なので空いてる部屋を貸してくれた。 寝具とテレビ諸々運び3日程そこで過ごしましたが。

何もない部屋なのに生活が出来ていたことに気づき、現在自分の部屋がどれだけ沢山のものがあるか。

前置きが長く、やっと本題ですが、一瞬で終わりますよ(笑)↓

ということで断捨離に踏み切りました。

ダンボール3箱分の断捨離で実家に送りました。

さやか

2019年9月28日

断捨離➀

さやかです 9月8日、台風15号の時、関東は朝方通り過ぎたようで、風の音に夜中目が覚めた人が多かったようです。 私はその頃爆睡。 夜中もちろん窓開けれないので、湿気暑くエアコンを切りタイマーにして寝ました。

起床してまだムアッとしたのでエアコンつけたらいつもと違う音が。

いつもは「ピッ」

その日は「ピピピピ」

(ﾒ・ん・)？

もう一度消して再度ON 「ピピピピ」 を５回は繰り返し

説明書。。。 故障でした。

あの台風が通り過ぎた後の3日間３６度とかになり猛暑でした。 その日は休日でしたが午前中から用事ででなければならなかったのでまずは準備して出ました。 電車もタクシーもどこも関東はあちこちで混乱してましたね。 あたしも電車の中で壮絶な苦しみを体験しました（苦笑

②へ続く

2019年9月27日


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