サワディーカー
しーのです。
日本の伝統食品である発酵食品が海外でも流行りつつあるそうです。
MISO SOUP(味噌スープ)、NATTOU（納豆）etc…
乳酸菌や酵母の働きでヨーグルトになるというのが発酵。
つまり発酵という現象は食品が栄養価の高い新たな食品に変わることで、その歴史はなんとメソポタミア文明からなのだとか！
体に良い栄養成分が増し味の深みも出ますし保存性も高まりますし、いいことづくしですね。
みなさまはどんな発酵製品を取られていますか？
しーの
2014年2月24日
サワディーカー(^^♪
新橋、バンコクマッサージ屋は、本日も元気に営業しています。
毎日冷えますね。
手・足先が冷たくてお悩みの方いませんか？
私も、手・足先がなかなか温まらず困っています。
いわゆる末端冷え症です。
カラダは温かいというのに。
手足の先までうまく血液が巡っていないんですね。
2、3ヶ月前からホカホカ作戦を始めましたヽ(・∀・)ノ
「お腹を温める」
日中はホッカイロを貼り、夜はハーブパットを充てて寝ています。
その結果・・・
お腹を温めている時としていない時では全然違う(*ﾟ▽ﾟ*)
完ぺきに改善されたわけではないですが、だいぶ良い状態になってきました。
お腹（内蔵）が冷えていると本能的に優先して保温するそうです。
そのため足先は後回しになってしまい、冷え冷え。
お腹（内蔵）を温めておけば、余裕が出て末端にも行きわたるとか。
納得です。
ハーブパットは、バンコクマッサージ屋でひとつ２，０００円（税込）で購入できますよ。
スタッフの手作りです。
気になった方は、お気軽に声かけてくださいねヽ(*´∀｀)ノ
めぐ
2014年2月23日
サワディーカー(^^♪
新橋、バンコクマッサージ屋は、本日も元気に営業しています。
ずっと、こんなような黒い看板を外堀通りに出していました。
（当店の画像を探したのですが、見当たらず。他店の画像をお借りしました(´・ω・｀)）
とうとう交代の日がまいりました。
お疲れ様です。
新入りの看板は
ジャーン！！！！！
カラーで分かりやすくなったでしょうか！？
どうぞ目印にお越しくださいね。
お待ちしています。
めぐ
2014年2月22日
サワディーカー♪
三寒四温と呼ばれるこの時期、妙に暖かい日もあれば、
逆に大雪が降ったりして、ものすごく寒くなったりと
体調の優れない方も多いのではないでしょうか？
以前、務めていた先がディズニーランドの近くだったこともあり、
休日、平日問わず、夢の国に訪れるゲストの方と接する機会が
多かったのですが、皆さんとにかく元気なのです。
ある常連の女性の方に「マッサージも大事だけど、ディズニーも大切」
とお話を伺いました。それは、「カラダも大事だけど、ココロの栄養も大切だから」
と言う意味なのだそうです。
なるほど！だからランドに来る皆さんは元気なのだなと思いました。
カラダの不調はストレスから起こる場合が多いと思います。
ぜひ、自分の好きなことを思いっきりやってみてください。
のばら
2014年2月21日