こんにちは、はるです(=ﾟωﾟ)ﾉ
先日足の治療で久しぶりに鍼治療を受けに行ってきました！
30代になってからなるべく2ヶ月に1度はマッサージを受けに行くようにしていたのですが
肉体労働なので疲れがかなり蓄積されていたようです(;´･ω･)
定期的に週に1回～最低でも月1で筋肉をほぐす事もですし
同時に自分でも毎日ストレッチをして筋肉が縮まらないように気を付ける事！
私もついついサボってしまいがちですが、今回のように身体を痛めるとケアの大切さを
身をもって感じました…。何より若い時と比べて治りが遅い！！！！(；ﾟДﾟ)
冷房で身体を冷やし過ぎず、深呼吸したりストレッチしたりして
自分のカラダを大切にして過ごす夏にしましょう♪(^O^)／
2024年7月3日
こんにちは、はるです(=ﾟωﾟ)ﾉ
先日人生初の熱海旅行に行ってきました♪
子供の頃に家族旅行した以降は仕事でしか他県へ出掛けた事がなかったので
とても新鮮で、楽しい思い出が出来ました(*^_^*)
熱海駅前に「家康の湯」という無料の足湯コーナーがあったので散策した後に浸かってきました！
お昼に食べた海鮮丼もあら汁も大変美味しく、店員さんたちも優しい人ばかりで
気持ちの良い2日間となりました。熱海、良い所ですね☆
宿泊先近くにあった酒屋さんで湯河原ビールと日本酒を買い込んでベロベロになり
温泉も何度も堪能してと、終始ご機嫌なおこもりタイムでした(笑)
2日目は大雨ですぐに帰る羽目になったので、また是非リベンジしたいです！！
皆さんも是非熱海へお出掛けしてみて下さいね(^O^)／
2024年6月30日
先日乗った電車がたまたたま”ハッピーターントレイン”でした☆
あのお菓子のハッピーターンのラッピング車両です！
つり革広告がおっきいハッピーターンでした！
本物ではありませんが、立体的でセロファンでちゃんと包んでありました(笑)
私は初めて乗ったので、きょろきょろとかなり挙動不審でしたが
他の乗客は慣れているのか、微動だにしていませんでした・・・
なんだからハッピーターンのニオイまでしてきました(笑)
また乗れたらハッピーです☆
あさこ
2024年6月28日
昨日家から駅までの道中
どこからともなく、連続した音がずっと鳴っていて
何の音だろうと辺りを見回してみたら・・・
電線に摑まっている動物がずっと鳴いていました
あれは何？？？
調べてみたらタイワンリスらしいです
増殖中らしいです・・・
外来種強い！
アライグマの次はタイワンリスですかー！
都会もネズミやハクビシンが増えているようで
在来種は住処を追われているようです
困りましたねー
遭遇するとけっこう怖いですね(^^;
あさこ
2024年6月26日
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