かずえさんのライブに行って来ました。

サワディーカップ。

先日かずえさんのライブに行って来ました。

jazzを生音で聴く機会も殆ど無かったので、

かずえさんの歌声はもちろんの事、

ピアノの演奏にも聴き惚れてしまってあっという間の時間でした。

かずえさんはギターも練習中という事で、

ピアノとのセッションもしていたんですが、

自分を表現する手段を持っていて、人を前向きにする姿を見て、

羨ましくもあり、自分も頑張らなきゃと刺激を受けました。

今は自分はヨガを真剣に頑張ってるので、

ヨガで人を前向きに出来るくらい極めれるように頑張ります。

まさき

 

2016年6月26日

ストレス発散をするには、、、

サワディーカー!

人の体って、

本当に正直ですね。

とくに、子供の頃に嫌なことがあると、

おなかいたーい、

熱が出るー

なーんてことがよくありました。

大人になると、

それがまぁ出てもある程度我慢できますが(笑)

あまりにも無視しすぎていると、

いきなりばっとそのストレスなどが襲いかかって、

大病してしまうこともあります。

なので、ある程度は自分でのメンテナンス(要するにガス抜き)

が必要ですね。

お酒でも、タバコもありですが、

できれば、健康的に!

わたしは、幸い環境が恵まれているので、

森林浴によくいきます(雨の日は家で、

アロマをたいて、掃除とかしますがw)

動くことによるストレス発散もおすすめですよー

ちー

2016年6月25日

築地

移転する前に築地に行こうと思っています!!

1回だけ行ったことがあるんですが、築地の空気にのまれましたw

しかも夜勤の仕事明け寝ないで行ったので死にましたw

 

今回はちゃんと寝て行きたいと思います。

美味しいもの沢山食べたい◎◎

 

オススメの店あれば情報おねがいしまーす!!

 

ちか

 

2016年6月24日

夏バテしていませんか?

サワディーカー!

ここのところ、ムシムシしてて、暑いですね!

天候も雨が降ったり、

日差しが強くなったり、、、と。

こんな時の意が重たくなったり、

寝苦しくなったり、

朝起きるとしんどい、、、なんてことありませんか?

こんなときの食べ物といえば、

うなぎ!

ですよね。

他にも、豆腐、夏野菜(とまとやきゅうり)、

柑橘類などがおすすめです。

あとは、枝豆、かぼちゃなどもいいそうですヽ(´▽`)/

もちろん、

タイ古式マッサージもいいですYO!ヽ(*´∀`)ノ

ちー

2016年6月23日

人形町

こんにちは

先日タイマッサージの練習会で初めて人形町に行きました!
なんだか味のある食べ物屋さんが多くて歩いてるだけで楽しいところでした。
落ち着いてるというか雰囲気のあるお店があって。。。

駅近くのお洒落なお寺もお参りして充実した一日になりました!!

奥の深いタイマッサージ。。。
また改めて頑張りますヽ(*´∀`)ノ

なおこ

2016年6月22日


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