復活致しました!

サワディーカー(^O^)♪

 

初めましての方もいらっしゃるかもしれません。

 

昨年11月から諸事情でずっとお休みを頂いておりましたが、

今月からお陰さまで復活しました、こはるです(´▽`)

 

日頃の溜まったお疲れをスッキリ解消して

皆様の笑顔が見られるように心を込めてマッサージしてゆきます!

 

最近、朝夕一気に冷え込んできましたね。

木枯らしも吹いて、寒い寒いっ!(+o+)

そんな中いらっしゃったお客様。施術が終わる頃には

”ポカポカになったよ~!”とおっしゃっていました。

 

タイ古式ならではのストレッチや指圧によって、それまで縮まって固くなっていた筋肉が緩み

身体の血流が一気に良くなりますから、ぽかぽかするのも納得ですね^^

そんな私達セラピストも、マッサージのポーズで自らをストレッチしているので暖まりまくりなんです!

さすが、2人でやるヨガと言われているだけあります・・凄いぞタイ古式・・(*´∀`)

 

これからさらに寒くなる季節の変わり目。

身体をしっかりと暖めて、寒さに負けない身体づくりを今からしていきましょう~♪♪

バンコクマッサージ屋でお待ちしております(^O^)♪

 

こはる

 

 

 

 

 

 

 

2015年10月29日

バンコクで高級タイ料理

サワディーカップ。

今回バンコクで、知り合いの方にタイ料理をご馳走して頂きました。

いつも屋台で食べる事がほとんどなので、

プーパッポンカリー等の高級タイ料理はあまり食べる機会が無いんですが、

今回は本場のタイ料理を堪能出来ました。

場所を知らずに連れて行ってもらったんですが、

何となく見覚えのある建物だったので聞いてみると、

いつもバンコクで泊まるゲストハウスの近くにあるお店でした。

場所はルンピニー駅の近くで、「チャンペンレストラン」というお店です。

先祖が、ガイヤーン(鶏の炭火焼き)の屋台から築き上げたという店で、

64年営業しているそうです。

なのでガイヤーンがおすすめで、蟹をふんだんに使った料理も美味しかったです。

普通のお店よりは高いんですが、高級感があるので、

今日は豪華な食事をという時には、是非行ってみてください。

IMG_0186

まさき

 

 

 

 

 

2015年10月28日

果物の北限

先日、友人に誘われて「超オススメ!!!」だと言う中目黒のビストロへ行って来ました。

 

お勧めなだけあって、何を食べても美味しいし、ワインも沢山の種類があり、しかもお手頃です。

私が注文した自家製コンビーフのテリーヌに無花果が添えられていました。

友達が、

「無花果って懐かしい感じだよねー。」と言うのですが、

実は無花果は子供の頃は見たことも食べたこともなく、東京へ来てから出会った果物です。

今は流石に北海道でも流通しているとは思いますが、当時は枇杷でもとても珍しかったのです。

「北海道には無花果は無かったよー。」

と言うと、どんな果物があって、何が無かったかと言う話になりました。

 

まず、、、、東京で頻繁に見る、庭先の柿、夏みかん、などは全く見かけません。

上京した年によその庭先に夏みかんが実っているのを見て、感激し、、、、

時効と言う事で書いちゃいますが、夜中を待ってこっそり取りに行きました。。。
どうしても自分の手で、もいで見たかったのです。

みかん泥棒。。。ですね。。。すみませんでした。。。

こうして考えてみると、北海道で良く食べた地元の果物はメロン、スイカ、さくらんぼ、いちご、プラムなどでしょうか。。

 

日本は小さな国ですが、縦長なので地域が変われば取れるものも色々変わりますね。

今週末は中学のクラス会で帯広に帰省します。

地元の旬のものを沢山食べてこようと思います!!!

 

かずえ

 

 

 

 

2015年10月27日

肩こりのない人はいない?

サワディーカー!

ちょうどアメブロのブログネタに肩こりがテーマになっていたので、
それを参考にしてみました。

ほとんどの人は肩こり餅で悩んでいるとのこと。

ですが、実際に肩こりがないという方もいる様子。

経験上、そういった方の場合は自覚がなくなってしまっている
状態が多いです。

さらにそのまま放置しておくと、悪化していく一方です。

そもそも人間が猿から人間に進化したときに(二足歩行になったとき)
重力に逆らってしまうことから、肩こりは始まっています。

頭、両手の重さで自然と肩こりになるような
構図になっています。

なので、定期的にメンテナンスをしたり、
筋力をつけたりすることが肩こりのもとを
残念ながら、物理的にはいまのところ肩こりがなくなる方法は
ないようですヽ(;▽;)ノ

ちー

2015年10月26日

運動前にラジオ体操をやってみるのがおすすめです

サワディーカー!

運動前の準備運動ですが、
おすすめは、ラジオ体操です。

ラジオ体操といえば、よく夏休みに朝にやっていた
あのラジオ体操です

第一体操だけでも、まじめにやると、
すごく体のなかが肩こりなども違うことを
実感しました。

とくに、肩回しなどがあるので、肩の軽さが
明らかに違ったことに驚きました。

体操をするだけでも、運動になりますので
とりいれてみるのはいかがでしょうか?

ちー

2015年10月25日


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