指もみ

指を揉んだり洗濯バサミで刺激すると

手のひらだけじゃなく全身の調整になる!

 

そうです。。。

手のひらならいつでもどこでも気軽に刺激できるので

それを聞いてからちょこちょこやってます!

 

毎日使ってる手もいたわってあげたいですね。

みなさんもお試し下さい✩

 

なおこ

2016年10月28日

くま

先日ニュースでやっていたクマ出没した所が、まあまあ実家のそばでした《゚Д゚》

東京の山の方ですが、出没した所はそこまで山では無いんですが、、、

 

実家の畑には猪とかはでるらしいんですが、熊もいたなんて。。

食料がなくて降りてくるみたいですが、人間が場所をとってしまっているから動物たちの住むところがなくなっていって、、

危険だから仕方がないけど、殺してしまうのも、、

環境問題ってどの目線で見るかによって難しいな~と思わせる身近なニュースでした。。

 

ちか

2016年10月27日

犬カフェ

 

犬を飼い始めて、犬と一緒に行けるお店を検索するようになりました。

先日はペットOKの串揚げ屋さんにいったところ、、

 

「服を着てないワンちゃんはお断りしてます。」

と断られてしまいました。

家の犬は服は一枚も持っていないし、、、、

だったら、サイトに「お洋服を着たペットのみ可」って書いておいて欲しいよ、本当に!!!

 

で、最近検索して見つけたところは前にも何度か来たことのあるカフェ。

忘れていたけど、前にこのカフェで柴犬を見て驚いたんだった。

 

店員さんもとても感じがよくて音楽も良い曲ばかりがかかっていて、お酒も料理も美味しかったです!

また行こうと思います。

 

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かずえ

 

 

2016年10月26日

猫ゆたんぽ

サワディーカー!

新居は、日当たりがあまりよくないので、

夜はとても寒いのです・゜・(ノД`)・゜・

こたつをいれるのはまだ早いので、

エコにもなる、

猫ゆたんぽ(猫と一緒にねる)が一番、

楽です^^

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ほんのりといい暖かさと抱き心地で

アニマルセラピーにもなりますし、

相乗効果でとてもぬくぬくと寝れます♪

ちー

2016年10月25日

ハーフマラソン走りました。

サワディーカップ。

先日ハーフマラソンを走りました。

天候は曇りで暑すぎず絶好のマラソン日和で、

無事2時間ちょっとでゴール出来ました。

一緒に走ったヨガの先生は縛られるのが嫌いという事で、

時計もしない主義らしく、自分も真似して時計をせず走ったら、

ペースがわからず最後2時間切れなかったので、

12月のレースでは2時間きれるように頑張ります。

その日は走って、ヨガをして、仕事もしてハードな一日でした。

これから涼しくなってランニングのしやすい季節になるので、

みなさんも是非走ってみてください。

まさき

 

2016年10月24日


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