ぎっくり腰

サワディーカー★

今年の夏に人生3回目のぎっくり腰をしたリナです♪(笑)
久々のぎっくり腰でこんなに痛いんだ~と再確認しました(^_^;)
ぎっくり腰になった瞬間から動けなく、その場に倒れるくらいで、、、
本当に痛かったです(´Д`;)
思い出すだけで嫌なものですね(笑)

今回のぎっくり腰で私なりに感じたことがあります。
よく「ぎっくり腰は安静が一番」と耳にします。
私の場合は、ぎっくり腰で生じた関節のズレ、筋肉の強張りをとってあげることで、動けるところまで回復しました!
人それぞれです。(個人的な意見です。)

ただ、ぎっくり腰になる前から体のメンテナンスは大事だと思います。
今年の夏は自分の体と向き合うことができました!

タイ古式マッサージは普通の手技では届かない体の深部の筋肉までしっかり伸びることができます。
もし宜しければ長いコースで全身伸ばされてみませんか?

りな

2017年11月5日

長野旅行

こんにちは。

少し前になりますが、青春18切符を使って長野旅行に行ってきました!
電車を乗り継いで片道6時間半の道のり!
少しずつ窓から見える景色が山並みへかわっていくのが楽しかったです!

長野のパワースポットに行きたいと、一日目は善光寺に行ってきました。
内陣券を購入すると体験できる「お戒壇巡り」をしてきました。
瑠璃壇の床下の真っ暗な回廊を手探りで歩き、戻ってくると新たに
〝生まれ変わる〟ことができるそう。
本当に真っ暗で、すぐ前を歩いているはずの友人との距離感すらわからず本当にいる?
今何処を歩いているの?と不思議な体験でした。

二日目は信濃國一之宮 諏訪大社上社本宮と前宮に行ってきました。
朝方雨が降っていた事もあってか緑が濃く見えて、苔の匂いが充満していて
その場にいるだけで邪気が抜けていくような感じがしました。御柱を廻り、たっぷり
パワーを頂いて帰って来ました!

これから紅葉の季節もまた違った彩りを楽しめそうですねヽ(*´∀`)ノ

                                  りょうこ

2017年11月4日

悩む・・・!

最近、というか夏頃からずっと悩んでます。
誕生日プレゼントに何をもらおうか・・・

候補としては

①ペットショップで4万円で売られていた猫ちゃん

②圧力鍋

③コーヒーマシーン

が有力候補です。
②でほぼ決定の予定だったのですが
先日①が最有力になりました。

しかもスコティッシュフォールドで4万なんです!
(人気の種類の猫なので普通30万くらいします)
顔が四角でお世辞にもかわいいとは言い難い・・・
柄の感じもまたなんともかわいくない・・・

もうしばらく悩んでみようと思います。。

まいみ

2017年11月3日

暖房器具導入

そろそろ暖房器具が必要かな?!と思い、ホットカーペット購入しました。
休みの日に届くように設定したはずなんですが時間になっても届かず。。。

ふっと思い実家に電話。やっぱり。。。
間違って実家に送ってました。「届いてるで」って。。。

でもなぜか私の部屋暖房付けなくてもいいくらい暖かい。
なぜか。。。
暖房器具つけて乾燥するよりは全然イイのですが。
とりあえず実家からホットカーペットも届き、加湿器も前回帰った時に送り
冬の準備できました。

皆様も乾燥するのと風邪対策で加湿器付けるようにしてくださいね!!

さやか

2017年11月2日

はじめまして

10月から働き始めましたリナです(*゚▽゚*)

タイ古式にの魅力にハマって5年以上、、、
タイ古式に出会ったきっかけは、整体で働いてた時のお客様に勧めらたことからでした!
初めて受けたとき
今まで伸ばされてないところが伸びるのと、一個のストレッチでいろいろなところが伸びる感覚は未だに忘れません。

そんな感覚を多くの方に届けれるように頑張りますので、宜しくお願いいたします。

2017年11月1日


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