おかえり

先週から、タイから帰ってきた友達がうちに来て泊まってます。

帰ると「おかえり」って言ってもらえるのっていいですね!!
ついでにご飯も作ってくれていて、最高◎

一緒に住むって気を使うこともあるけど、その分いいこともあるな~と実感。

夜もひたすらしゃべりまくって笑いが止まらない。
2人とも夜型なので声を押し殺しつつ、出しちゃいけないと思うとよりこらえきれないってゆー合宿生活みたいな感じで楽しんでます。

ちか

2017年12月8日

年末感

師走に突入しましたね。
新橋のSLもクリスマスの飾りつけがされて、年末だなーとしみじみ。。。

結局どこにも行かずに終わりそうですが
バンコクマッサージ屋のスタッフがかわるがわる色々な所に
行っているので、なんだか自分も行った気になってます。

しかしさやかさん、この時期の日光は寒いですよ!
以前2月に行ったときはタイツ&靴下2枚重ねでブーツだったのに
足が冷えすぎて泣きそうになりました。
でも雪化粧された東照宮、ステキでした。

そんな私が今行きたいのは沖縄。
あったかいとこ行きたいです。
ブルーシールアイス食べたいです。

まいみ

2017年12月4日

日光へ

いちいち寒い日光へ行ってきました
実は日光が寒いとこだとは知らず。。。

山のくねくね道に酔う私。。。
いろは坂に差し掛かった時点で緊張しつつ言葉数が減り遠くを見ていました。
紅葉で綺麗に色づいていたらよかったものの、枝しかございません。。。
まぁ枝の隙間から見える青い空を眺めていました。
おかげさんで酔わずに済みました。

滝を見たりお猿さんと触れ合ったり、、、はしてないけど
雪が舞い流石に本当に寒かったです

帰りは冷えた体にマッサージを施してやりました。
おかげさんでぽかぽかで帰りました。

東京来て初めての遠出なので充実した一日が過ごせました。

あ!!日光東照宮行くの忘れてた。。。

さやかでした

2017年11月30日

筋膜リリース

サワディーカー

たまには真面目なお話を(笑)

ここ数年で話題になっている筋膜リリース
タイ古式マッサージ以外にも筋膜リリースなどに興味があり勉強してます!!
筋膜以外にも骨膜や内臓膜など人の体は膜によって繋がってます。
皮膚が途切れてないように、体の中も繋がっているのです。

その繋がりの一部が動きが悪くなると、一緒に全ての膜も動きが悪くなります。
簡単に言いますと、袖を引っ張られると肩が上げにくいですよね。
どこか悪いと動きが鈍くなったり、それ以外のところに痛みが出たりするのです。

リリースは開放する。という意味です。
筋膜リリースは筋肉を覆ってる膜を開放してあげるってことでになります。
筋肉を覆ってる膜が緩むと自然と筋肉自体も緩んでいきます。

筋膜リリースをすることによって筋肉が緩むので、肩こりや腰痛に効果があると思います。
筋膜リリースが流行るのもわかる気が、、、

リナ

2017年11月29日

帰省

サワディーカー

私の実家は、東京駅の始発の新幹線で帰っても実家に着くのはお昼すぎ。
なかなか帰りにくい場所にあります。
そんな実家が、今月末に新しく立つので、お正月は実家で7年ぶりに過ごす予定でしたが、今年も帰れない(つд⊂)
だけど、新築の実家には行きたい!!と思い、来月上旬に帰ることにしました♪

そこで、ちょっとした疑問が、、、、
実家だし、嫁にまだ行ってないけど、、、
新築祝いってするべきなんでしょうか?!

実家に帰るときは大量のお土産を買って帰るのですが、その他に新築祝いをした方がいいのか、、、
誰か意見をください!笑

新築祝いするなら
選べるギフトセットかなぁ~とは思ってます!

リナ

2017年11月28日


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