アヒージョ

最近アヒージョにはまってしょっちゅう作ってます。

きのこ類がメインで ソーセージや鶏肉、エビ、ベーコン、お魚、プチトマト 味付けが毎回変わるので塩分量など不安定ですが まだこれからいろんな具材で試していきたいです。

さやか

2019年10月7日

ハードな散歩

先日、高尾山に行ってきました。 軽く運動です。

最近、背中の張りがあり、それを解消したくて行ってみました。

普段ストレッチやスクワットはしますが、持久力の無さを痛感しました。

元々陸上部で短距離で、マラソンとか大嫌いだったので持久力が無いのは分かっていましたが 途中で息切れしてました。

こんな私は富士山登頂なんて絶対に無理だと思いました。(笑) 酸欠、で高山病になりすぐ下山が目に見えています。。。

だからと言って持久力を身に付けようと今更思わないですが、 たまにはイイなとは思います。

さやか

2019年10月6日

タオル

こんにちは。

バスタオルの買い替え時っていつなんでしょうか。

未だによくわかりませんが

くたびれたやつが多くなってきた気がしたので

先日買いに行って来ました。

せっかくなのでいいやつを買おう、長持ちもするだろうしと

吸水力のいいタオル

なるものを買いました。

確かに、すごい吸う！

のですが

なんか肌触りがサラサラしすぎるし軽く感じるというのでしょうか

使ってる感覚が無いというか…

とにかくしっくりこないんです。

糸がでにくくて、吸水力があって、しっかりしつつフワフワ

そんなどらえもんみたいなタオルに早く出会えますようにヽ(；▽；)ノ

rena

2019年10月5日

新商品

私はあまり新商品に手を出すことがないのですが

姉が先日買ってきたパイの実の深みショコラは最高でした☆☆☆

子供の頃からパイの実は好きでしたが、すごい美味しかったので 昔ながらのパイの実と深みショコラのパイの実をすぐに買いに行って 食べ比べしてみましたｗ

結果は家族全員（といっても４人ですがｗ）深みショコラの方が好きでしたヽ(*´∀｀)ノ

これから我が家のおやつの定番になりそうです♪

みゆき

2019年10月4日

王家の野菜

最近実家から大量にモロヘイヤをもらって食べています。
健康にいいとは軽く知ってはいたんですが、調べてみると栄養が凄い！！
がん予防、骨粗しょう症予防、高血圧、糖尿病、便秘改善、胃の働き強化、アレルギーなどなど。

凄い！！
古代エジプトでは重病の王様がモロヘイヤのスープを飲んで回復したことから「王家の野菜」とされ、栄養の宝庫として料理に広く利用されていたようです。　


両親に感謝！
私も王家の野菜を取って体作ります。

ちか



2019年10月3日


< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 >