アヒージョ

最近アヒージョにはまってしょっちゅう作ってます。

きのこ類がメインで ソーセージや鶏肉、エビ、ベーコン、お魚、プチトマト 味付けが毎回変わるので塩分量など不安定ですが まだこれからいろんな具材で試していきたいです。

さやか

2019年10月7日

ハードな散歩

先日、高尾山に行ってきました。 軽く運動です。

最近、背中の張りがあり、それを解消したくて行ってみました。

普段ストレッチやスクワットはしますが、持久力の無さを痛感しました。

元々陸上部で短距離で、マラソンとか大嫌いだったので持久力が無いのは分かっていましたが 途中で息切れしてました。

こんな私は富士山登頂なんて絶対に無理だと思いました。(笑) 酸欠、で高山病になりすぐ下山が目に見えています。。。

だからと言って持久力を身に付けようと今更思わないですが、 たまにはイイなとは思います。

さやか

2019年10月6日

タオル

こんにちは。

バスタオルの買い替え時っていつなんでしょうか。

未だによくわかりませんが

くたびれたやつが多くなってきた気がしたので

先日買いに行って来ました。

せっかくなのでいいやつを買おう、長持ちもするだろうしと

吸水力のいいタオル

なるものを買いました。

確かに、すごい吸う!

のですが

なんか肌触りがサラサラしすぎるし軽く感じるというのでしょうか

使ってる感覚が無いというか…

とにかくしっくりこないんです。

糸がでにくくて、吸水力があって、しっかりしつつフワフワ

そんなどらえもんみたいなタオルに早く出会えますようにヽ(;▽;)ノ

rena

2019年10月5日

新商品

私はあまり新商品に手を出すことがないのですが

姉が先日買ってきたパイの実の深みショコラは最高でした☆☆☆

子供の頃からパイの実は好きでしたが、すごい美味しかったので 昔ながらのパイの実と深みショコラのパイの実をすぐに買いに行って 食べ比べしてみましたw

結果は家族全員(といっても4人ですがw)深みショコラの方が好きでしたヽ(*´∀`)ノ

これから我が家のおやつの定番になりそうです♪

みゆき

2019年10月4日

王家の野菜

最近実家から大量にモロヘイヤをもらって食べています。
健康にいいとは軽く知ってはいたんですが、調べてみると栄養が凄い!!
がん予防、骨粗しょう症予防、高血圧、糖尿病、便秘改善、胃の働き強化、アレルギーなどなど。

凄い!!
古代エジプトでは重病の王様がモロヘイヤのスープを飲んで回復したことから「王家の野菜」とされ、栄養の宝庫として料理に広く利用されていたようです。 


両親に感謝!
私も王家の野菜を取って体作ります。

ちか



2019年10月3日


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