東京都港区新橋 タイ古式マッサージ

股関節

タイ古式では股関節をストレッチするのが多いのですが
ビックリするほど硬い人や年配の方もいるので
理学療法の先生がやっている「股関節リハビリ」の勉強に行って来ました。

リハビリなので、手術を受けられた方や痛みがある方の為の運動なので、
とても軽い動きですが、無理なく続けられるのが大切なのでとても勉強になりました。

そこで、色々な動きをするのですが
股関節の余裕をつくる運動が・・なんと！
貧乏ゆすり！そのままでしたｗ

昔は親に怒られましたけどね〜ｗ
ところが、大人になっていざやってみると難しい!
右はできるのに左は出来ないとか

一度、試しに貧乏ゆすりをやってみて下さいｗ

みゆき

2018年7月3日

W杯

毎日暑いですね！
6月に梅雨明けしたのは観測史上初めてだとか！
夏が長くなるんでしょうか？
梅雨が短くて水不足心配です。
でも台風も来ている！
心配事がいっぱいです。。。

ワールドカップ今日というか明日というか27時ですね！
普段サッカー観ていない私もワールドカップは気になります。

しかし観戦できるか難しい時間帯。。。
みなさんは一回寝て起きて観るのでしょうか？
ずっと起きているんでしょうか？
明日お仕事は？
でも四年に一度くらい寝不足でもいいですよね！
がんばれ日本！

あさこ

2018年7月2日

買い換えた羽毛布団

どうもさやかです。

昨年東京へ来て羽毛布団セットを
某有名通販　楽〇で購入しました。

その時とりあえず布団があればなんでもいいやという安易な考えで購入。

いざ、寒くなり始めた頃羽毛布団を使おうとしたのですが、

「なんや、クサい。。。。。」たしかに敷布団も使い始め臭かったな。。。でもニオイは綺麗になくなったし。
まぁ使ってれば悪臭も取れるかとおもって陰干しの羽毛布団を天日干ししたりファブリーズしたり。。。。
いろんな事を試行錯誤しましたが結局敷布団のように羽毛布団しまう季節がやってきても臭いは消えてくれませんでした。

そもそもニオイ、、、届いて封を開けた時から、獣臭というか、半乾きの臭いというか、
とりあえず臭い。。。
レビューをみても賛否両論で臭いだの心地よく使ってますだの、、、アテにはならないものでした。

ワンシーズンで奴の役は終わりました。(笑)
ということで実家で処分してもらおうと送りつけ、新しく買うことにしました。

今度はちゃんと有名な西〇さん布団です。

二枚仕立てでオールシーズン使えるものです。
安心して使っています(笑)
ニオイもなく、、、というか羽毛布団独特なのニオイはありますが、あたしが知っているニオイです。

購入にご協力いただいた　Ｍ様いつもありがとうございます。
あまり出回らないファミリーセールで購入するくらいのお値段ものを安くで購入できました。

夏用の羽毛布団は元々持ってはいたのですが、
せっかくなので新しく購入したものを使わせて頂いてます。

ニオイニオイニオイと連呼しましたが言いたいだけです(笑)
それほどの事だったいいうことです。

2018年7月1日

ハワイ島・キラウエア火山①

先日1週間程お休みを頂いて、ハワイ島とオアフ島に行ってきました。
今回の旅行を予約して10日後ぐらいにハワイ島のキラウエア火山が噴火してしまい、行けるのか心配しましたが、無事に行って帰ってくることができました。
今回ハワイ島には火山というか溶岩が見たくて旅行に行ったのですが、噴火の影響で火山公園が封鎖された為、陸路で見ることができないらしく、空からしか見れないという状況でした。
なので、ギリギリまで迷ったんですがヘリコプターのツアーを申し込んで、溶岩をみてきました！

かなり高額＜タイ航空・羽田～チェンマイ・往復航空券が買えるぐらい＞でしたが、60年ぶりの大きな噴火ということで、今しかないと思いツアーに参加。
ヘリに乗る前にパイロットの方に、溶岩が見れるか聞いたのですが、こればっかりは自然相手なのでわからないと言われ、えー。みたいな。
自分の強運を信じて！とも言われ、マジか。。。
見れなかったらどうしようと、初ヘリコプター。
緊張のドキドキと不安のドキドキで出発。
何度か落ちたらどうしよう(Ｔ▽Ｔ)と頭に浮かぶ不安に慣れ、上空からの景色を楽しめるようになったころ、今回の目的である溶岩が吹き出ているポイントに到着！
だけど、煙がすごくて見えないんですけど。。。
パイロットの方の声も、煙がすごいですねーと、あきらかに声のトーンが低い。
毒ガスが出ているので規制がかかっている為あまり近づけないらしく、周辺をぐるぐる。
あー早く溶岩が見たい！神様お願いです！と、まではいきませんが、たぶん。笑
祈りながら白い煙の切れ間を探しながら下を見ていると、発見＼(^o^)／

つづきは、また近いうちに！笑

あき

2018年6月30日

スマホの機種変更。

こんにちは。
先日、スマホの機種変更をしました。３年半振りくらいです。ようやく慣れて使い勝手が良くなってきたと思ったら、容量が一杯だったりフリーズしたりしてきていたので、いよいよかなと…。突然消えてしまったりしたら怖いなと思い、意を決しての機種変更です。以前機種変更した時に、お店の方があまりにスラスラと説明してくださったので、私の理解力ではほぼ理解できずちょっと苦しみました(T_T)そんな事もあり、何せ機械的な物が苦手なので、データ移行やら設定やらが自分で出来るのか不安でたまらなかったのです。しかし！今回対応してくださった方がまぁ～親切丁寧に説明してくれました！！私の理解度に合わせて急かすことなく、わからない事を一つ一つ確認して質問にも答えてくれました！感激！ヽ(；▽；)ノまた解らなかったらいつでも聞きに来てください(´▽｀)と！また少しずつ慣れていこうと希望が持てました！自分が理解している事って同じ様に理解している相手に伝えるのは簡単だけど、全然理解していない相手に伝えるのは相手の立場にたてないと意外と難しいものですよね。対応してくださった店員さん、本当にありがとうございました(>_<)！ なんてことがありました☆ りょうこ

2018年6月29日