水素水始めました~

サワディーカーヽ(´▽`)/

みずえです✩

 

今、話題の水素水

お高いのでなかなか手を出さずにいたのですが

水素水を毎日飲んでいる友人に勧められて飲み始めました~!!

 

と、言っても今日から(汗)なので

まだ、効果はわかりません\(◎o◎)/!

 

友人曰く

活性酸素を減らす働きがあるとか(´∀`)

後、身体が調子良いそう✩

 

水素水の効果のほどは、またのちほど

ブログにアップしますヽ(・∀・)ノ

 

 

 

2016年3月26日

眠れない時用に

早く寝たいのに眠りにつけない時はありませんか?

 

いつもは気にならないのに

枕が合わない気がする…と思ったり。(m´・ω・`)m

 

私はそんなとき用の為に

枕元に枕を4つ

色んなタイプのを置いています。

 

薄いものを重ねて使ったり

しっかり頭を支えてくれるものにしてみたり

その時の体調にしっくりくるものを使っています。

よく

洋画を見ていると

ベッドに沢山のクッションが置いてありますよね。

あんな感じにしているのですが

邪魔なのが気にならなければ

試してみるのもいいかもしれません。

枕って使ってみるまでなかなかどれかいいのかわからないですけど

何個もあると

自分にはどういうのが向いているのかもわかるので

寝付きの悪い方は是非ヽ(*´∀`)ノ

 

rena

 

 

 

2016年3月25日

謎のペースト、ベジマイト

先日、オーストラリアのお土産でベジマイトと言うペーストを頂きました。

 

パンに塗ったりして食べるもののようですが、私は食べたことがありません。

スプーンでほんのちょっとだけすくって食べてみると、、、、
何だか、酵母みたいな、苦いような、八丁味噌みたいな、、、

 

変わった味です。

パンに塗るものとは、、あまり思えず。。。

ネットで食べ方を検索してみました。

 

変わった味と言う印象はどうやら沢山の人が思うようで、色んなレシピが見つかりました。

 

その中の簡単なものを早速試してみました。

食パンにベジマイトを薄く塗り、その上からシュレッドチーズを乗せてトーストする、というものです。

 

和風ピザのような味わいになるとのことでしたが、

????。。。

そう言われるとそんな気もします、、がやっぱり独特ですねー。

オーストラリアでは大人気のペーストだそうです。

和食を作るときに隠し味で使うと良いようなので、また色々試してみようと思います!!

 

IMG_5848

 

かずえ

 

 

2016年3月24日

寝すぎて腰が痛い?

 

長い時間眠って起きた時に腰が痛い、、、

 

という方は結構いらっしゃるようです。

そういう私も心当たりがあります。

原因として、ベッドが柔らかくて腰が沈むという事が考えられます。

内蔵は重いのでやはり腰の箇所が沈むのです。

 

私事ですが、今回の引越しにあたり、ベッドを買い換えることにしました。

店員さんに腰とマットレスの硬さについて尋ねると、、

「はい、硬いマットレスの方が確かに腰への負担は軽くなります。あとコイルの数も多い方が良いですね。」

と色々丁寧に説明してくださいました。

色々吟味して、ちょっと高いけれど、一番コストパフォーマンスが良いかな、と思ったものを注文しました。

 

セラピストは自分自身が身体を使う仕事なので、理想はいつでも健康でしなやかな身体でいる事です。

なので、腰の負担を考えて奮発してしまいました。

今使っているマットレスよりもかなり硬目になるので使ってみた結果が楽しみです。

結果はまたブログで報告させて頂こうと思います。

腰と内臓とマットレスの関係、、もっと調べてみようかしら???

 

かずえ

 

 

2016年3月23日

行動と性格の法則

こんにちはみずえですヽ(´▽`)/

 

ゲッターズ飯田さんの最新本

「ボーダーを着る女は95%モテない!」

 

人気占い師のゲッターズ飯田さんが導き出した

行動と性格の法則が面白くて

 

何回か立ち読みした結果

つ、ついに

 

購入してしまいました|゚Д゚)))

 

ずばり言い切るところが好きです(^O^)

 

いくつか抜粋!!

 

「新商品好きな女は変わった男を好きになる」

先日ペヨングのブログ書いたばかり汗

 

「言い訳ばかりする人は貧乏になる」

もう言い訳しません!!

 

「優柔不断な人はおじいちゃんに似ている」

ふうん?

 

「友達が増える人は心の中が野心家」

普段は野心を微塵も感じさせない人ほど心の中は

メラメラ燃えているそう

 

「負けず嫌いな人は学生時代にモテ期が終わっている」

早っ!!

 

「ピアスの数が多いほど貯金はない」

体に穴をあける行為は親と離れたいという気持ちの表れなんだそうですが

穴をあけると、お財布にも穴があくそう。

 

「胃腸が弱い男は生意気な女が好き」

これ、結構当てはまるみたいです!!

 

「鼻やのどがぐずぐずしている男はお金持ちになる」

生まれつき鼻炎持ちだったり

喉が弱い人は運がいいそう。

「まあいいや」が口ぐせだったら

更に大金持ちになるそう。

 

花粉症は入りますかね??

 

「スーツをめったにクリーニングしない男は女上司を好きになる」

みなさん、どうですか??( ´艸`)

 

 

 

 

 

 

2016年3月22日


< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 >