はじめまして

８月のお盆明けから新参者が参りました。
さやかです
よろしくお願いします。

京都出身なので関西弁ガッツリ話します！

人に触るのが好きです。決して変な意味ではないですよｗ
人に触れない仕事ができないタチです。

ではお店でお会いましょう！

2017年8月19日

スタミナ食

こんにちは。
今年の夏は過ごしやすい
というか
肌寒い日が多いですね。
それでも
クーラーが強すぎたり
冷たいものの取りすぎで
身体が疲れやすかったりしませんか？

そういう時に鰻や焼肉食べて
スタミナつけなきゃ！
と
思われがちですが
脂肪分も塩分も多く
消化にもあまり良くないので
かえって内臓をフル稼働させて
負担をかけてしまったりするのです。

スープやお鍋といった
温かいものを
食べて
夜寝る三時間前くらいまでには
食べ物を摂取せず
内臓も休めてみてくださいねヽ(；▽；)

rena

2017年8月18日

隠れアイス

梅雨が明けてからの方が梅雨みたいな天気ですね。
先月末に旅行で軽井沢に行って来たのですが、
最終日以外は雨でした。。（TｗT）

でもさすが観光地！
アイスたーくさん食べてきました！！

その中でも感動したのが有名なモカソフトのお店、ミカドコーヒーのミルクソフト！

あまり売っている店舗もないらしいので見かけたら是非！

まいみ

2017年8月6日

母との夏

先日、友達と母とラフティングに行ってきました！
前からやってみたいと母に言われていて、ちょうど友達も行きたいとのことだったので一緒に行っちゃお～と行ってきました◎
地元の川で昔は飛び込みに行ったりしていたので、そこまで代わり映えしないかなぁーって思ってたんですが、川から見る景色は別物でした！！流れながら見る緑！！
めちゃくちゃ癒されました◎◎

母も楽しんでいて、楽しかったです。
途中ボート降りて川の流れに乗って流れたりきもちかったです。
6ｍの飛び込みスッポット自由参加だったんですが、昔はノリで飛べたんですが、私はビビって飛びませんでした(笑)
母も飛ばなかったんですが、ホントは飛びたかったらしく、保険対象外じゃなかったらやっていたのになって残念そうでした。

強っっ！！！

60歳超えてもそのアグレッシブさ見習わないと！！

今度また連れってってあげてその時は、一緒に飛ぼうと心に決めました。
きあいだー

ちか

2017年8月4日

夏バテに乳酸菌

こんにちは。
ナミです。

私の母が口を酸っぱくして、お話すること。
「健康には乳酸菌」

美容好きなお友達が言うこと。
「美容には乳酸菌」

夏バテを疑った時にも乳酸菌がいいそうです。

行き着く所は乳酸菌…。
乳酸菌って素晴らしいですね。

皆さんも意識して摂ってみてくださいね(*´∀｀*)

2017年8月3日


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