初夏

ポカポカを通り越して暑いですね~。

ぽっかぽかな気持ちい天気の日にピクニックしたいねと友達と話していて、

外人の人がやってるみたいなオシャレピクニックしようという話になってますw

通称:オシャピ

 

:オシャピの内容:

ワイングラス持参(外でもガラス素材を持っていく)

チェックのテーブルクロス(携帯でピクニックを変換すると出る)

カゴバッック(同上)

シートの上に果物散りばめる

パンとチーズ

 

ざっとこんな感じです。

ちなみに誰もワイン飲めないw

チェックのテーブルクロス持ってない。かごも。。

果物とパンとチーズは実現可!!!

 

近々オシャピ開催してきます。

 

ちか

 

 

 

2016年5月29日

かたつむり ..oノ"

こんにちは。

梅雨に向けて今年こそレインブーツを買おうと毎年思うのに

毎年履くタイミングって難しいなと思って買わずに終わるれなです。

小さい時はよく学校の帰りに紫陽花のはっぱにカタツムリがいるのを

よく発見して

ツノがウニウニ動いてるのを飽きずに観察していた気がしますが

最近全然見かけなくなりました。

というより

周りを全然見なくなって目的地にただ歩いているだけなんでしょうね。

なんだか寂しい大人になった気がします。

でも今観察するともれなく鳥肌がたってしまいそうです。

なんで大人になると虫が苦手になるのでしょうか。

 

それはそうと

何年か前にかたつむりの成分入りの美容グッズが流行った気がしますが

いまでも存在しているのでしょうか?

虫が苦手でもあのヌメヌメを顔に塗れる女子ってすごいと思います。

 

当店にはかたつむりクリームはありませんが

疲れた身体を癒しに

是非お越し下さい。

rena

 

 

 

 

 

 

2016年5月28日

股関節を柔らかくする方法

サワディーカー!

 

最近、股関節が硬い、とおっしゃられるかたがおおいですね(´・ω・`)

 

デスクワーク、

立ち仕事、

運転など、

ある一定の時間同じ体制でいることで、

おしりの周りと太もも周りの筋肉がこってしまいます。

 

とくに、男性はもともと足を開いて座っているので、

そこで固定されると、さらに塊をほぐすのが

大変です。

 

ストレッチとしては、

いろいろあるのですが、

 

足先、足首を外周り、内回りを毎日15回以上やると

そこからおしりの付け根へとつながっていますので、

おすすめです。

 

 

筋トレよりも、まずはストレッチしてからでないと、

筋肉痛により、さらに痛く、硬くなってしまうので

注意してください。

 

 

 

ちー

2016年5月27日

笑点

こんにちは。

ナミです。

 

今週末のテレビ番組で絶対に見逃せない番組があります。

その番組は「笑点」。

 

先日いらしたお客様に、落語の面白さを教えて頂き、熱が高まりました。

 

新司会者に、新メンバー。

楽しみですね。

 

回し者では御座いませんが、今週は笑点、チェックしちゃいましょうヾ(*´∀`*)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2016年5月26日

ハンサム食堂

( ノ゚Д゚)こんにちは

もう、急に暑いですね(;´д`)

暑いと、無性にタイ料理が食べたくなります♥

先日、西荻窪のハンサム食堂というタイ料理屋さんに行って来ました~

DSC_0794

 

パッションビール最高!!

速攻飲みきりです(´∀`)プハー!

 

DSC_0797

ちょっとずつレタスに巻いて食べます~

 

DSC_0798

パクチー梅酒

予想外に爽やかでうまし!!

ハンサム食堂、おすすめです(´∀`)

 

新橋のお店にも進出しているのですが

毎回、写真を撮り忘れてしまって|゚Д゚)))

次回こそブログにアップします♥

 

みずえ

 

 

2016年5月25日


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