誰か止めて!! 2+α

誰か止めてシリーズ2の続き

ネットで探していたら500mlありました。
6本セット
今回はダース買いませんでしたw
飲食店様向け。。。
業務用ですね。

少ししかないと思ったらもったいなくてちょっとずつちょっとずつ。。。
まだ量に余裕があると思ったら、ためらいが緩み、無くなるのが早い。。。

お風呂上がりにちびちびの飲んでます。

さやか

2018年11月27日

姿勢

最近自分の姿勢に意識を持って生活しています。

疲れている時は猫背になっていて歩くのもしんどい、、ってなっていて
意識して姿勢治すと、あれ?疲れてなかったかも!?
と嘘のように歩くの楽になります。

疲れを自分で増やしてしまっていたようです。

普段から気にしていると姿勢乱れてると気づけます。

自分を感じてます◎

ちか

2018年11月26日

Amazonプライムビデオ

登録しているんですが、見だすと延々見てしまします。
気づいたら何時間も見ていたと、、、
危ない危ない!!!

westworldっていう海外ドラマ難しいけどどうなるのか気になりまくりです。

2がレンタルなので見ようか観まいかモヤついています笑

みたいみたいみたい!!

ちか

2018年11月25日

足湯

私は、毎年この時期になると、家でよく足湯をします。

お風呂に浸かつると、すぐに頭ばかりがのぼせてしまうので、

足湯だと芯まで温まった感じで足湯が好きなのですが

そこに温泉系の入浴剤を入れたり、バスソルトを入れたりして楽しんでいます♪

私の足湯バケツには保温機能はないので、ケトルを横に準備して、お湯が冷めてきたら、少量、熱いお湯を足していきます。

テレビをみながら、のんびり40分くらいです。

普段シャワーだけで済ませてしまう人、足だけが冷えてしまう人に特にオススメです\(^o^)/

みゆき

2018年11月24日

にんにく

夜の気温差が激しいので、風邪予防にニンニク食べて元気を出そう!と思い

友達とニンニクの専門店に行って来ました♪

もともとニンニク大好きな私はニンニクが本当に美味しくて、たくさん食べれて嬉しかったのですが

一緒に行った友人が貧血っぽくなって、その日はそのまま帰ったのですが

体の事なので、気になって、次の日に図書館で調べてみたら。。。

なんと!ニンニクには血液の凝固抑制作用があるため

大量に食べると血圧が下がって貧血になったり、出血時に止血しずらくなったりするとの事!!!

私は普段から貧血ではないので、全く大丈夫でしたが

友人は昔から血圧が低いみたいで、大量に食べたからでしょうかね(;´д`)

病院に行った訳ではないので、ハッキリと断言はできませんが

血圧が低い方は気をつけて食べて下さい。

体は本当に奥深いとしみじみ思いました。

とても勉強になりました。m(_ _)m

みゆき

2018年11月23日


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