熱中症

サワディーカー!

暑い日が続いて、

汗だくだくです(;´д`)

夕方(といっても6時以降ですが)犬も散歩行くだけでも、

汗だくになってきているものがぐっしょり。

犬も厚すぎるらしくて、舌が横にでっぱなしですw

帰宅してから、お水と氷をがぶのみしています。

犬猫も熱中症、熱射病には気を付けないといけませんが、

わたしたちもこまめに水分をとったりして、

熱中症にはきをつけたいものですね。

つい、アイスをたべたくなるので、

お味噌汁と、ハーブのデトックス作用のあるハーブティを

愛飲しています。

ちー

2016年8月8日

新しい電子レンジ

引越しを機に長らく使っていた電子レンジを買い換えて、、

 

オーブン機能を使って初めてローストチキンを焼いてみました。

電気屋さんの店頭で色々説明を聞いて、予算とにらめっこして選んだ電子レンジですが、

オーブン機能も素晴らしかった!!!

 

丸鶏がこんなに柔らかく焼きあがるとは!!!
感激しました。

 

電化製品って日々進歩してるんですね!

驚くばかりです。

今回はローズマリーを使って焼きましたが、他にも色々試せそうです。

スペアリブとか挑戦してみようかなあ。

 

色々楽しみです!

 

IMG_7272

 

かずえ

 

 

2016年8月7日

最近暑い日が続いていますが、みなさんいい汗かいてますか?

汗は美容にもいいらしいのでいい汗かいていきましょー。

やっぱり運動でかく汗が気持ちいですよね◎

お風呂につかるのもいいと聞きますが、最近の暑さの中では使ってられません(  ゚Д゚)

 

運動が苦手な方は、ゲルマニウムとかヨモギ蒸しも汗出るのでいいですよ!

 

私は基本運動で汗かいてますw

週末初登山行ってきます!!

まずは低めの山から登って来ます。

でもこの時期低い山の方が町より暑いらしく。。。

頑張っていい汗かいてきます!!!

 

ちか

 

 

2016年8月6日

久々に

サワディーカー!

断捨離していたら、

昔、超初心者だったころに買った料理本が

でてきました。

肉や野菜の切り方、

野菜のあくのとりかたやら、

合わせ調味料の作り方

簡単に初めて料理をつくりかたなど、

基礎のきという感じのばかりで懐かしかったです(´・ω・`)

最近、本当にゆでるだけとか

料理という料理はしていなかったので、

そろそろまた始めようかなぁと思っています。

もちろん、健康のためですが、

やっぱりおおかた忘れてしまっていることだらけw

簡単調理はできても、手間のかかったのはなかなか

やはりできないですが、

なにかやれるきっかけがあれば、

スムーズに作れるのではないかと思っています。

自分で作ると、お腹いっぱいになってしまう(味見のため)のですが、

久しぶりに本気で作ってみようととりくんでいます。

ちー

2016年8月5日

タイ料理

先日、浅草にあるタイ料理屋さんにまた行ってきました◎

全部美味しいんですが、そこのカルパッチョ的な見た目の、生のエビと唐辛子とナンプラーの料理が

大好きで行ったら必ず食べているんですが、今回もやっぱりめちゃめちゃ美味しかったです。

私も辛いの大好きなんですが、一緒に行った友達の方が辛党で、

元々の料理自体、結構な辛いの好きじゃないと食べれない辛さだと思うんですが、、

 

もっと辛くしたいと言い出して、乾燥した唐辛子じゃ物足りない生の唐辛子もらえたらもらおう!!と

 

聞いてみたら生のくれました◎◎

オレンジ、黄色、赤、緑の唐辛子だしてくれました。

かっら!!!!!

生はパンチ聞いてましたww

オレンジと黄色が辛かった《゚Д゚》

毛穴開くーーっ。

慣れたらこの刺激がやみつきになっておかわりもらいましたww

お店の人に生の唐辛子いつもはなくて冷凍か乾燥のしかないんだよ、タイの友達たまたまくれてあったの!

お客さん運がイイヨ!と

ラッキー

すでにまた行きたいですww

 

ちか

 

 

2016年8月4日


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