善玉菌増えろー

こんにちは。

お正月で食っちゃ寝をして、身体が重すぎることに目を背けてきましたが、とうとう決意して乗りました。体組成計。

あ~なるほどね~でしょうね~。

以前ダイエットをしてからの120%のリバウンドですよね~(T_T)

ということで、もう100回目位のダイエットに再びとりかかりました。

今回は、YouTubeで見たリンゴ酢ダイエットをしてみようと思います!純正リンゴ酢を大さじ一杯毎日とるというものです。動画のおすすめは、リンゴ酢大さじ一杯をサイダーで割って飲むとか、納豆にリンゴ酢大さじ一杯を混ぜて食べるといいそうです。私はサイダーが飲みにくかったので、納豆に混ぜて夜ご飯に食べています。

最初はくっっさ!ってなりますが、食べてしまえば美味しいし、慣れてきました!

今までは、ご飯300g位食べてもまだまだ余裕だけど、我慢しておこう。な感じでしたが、今はご飯150gでちゃんと満足感を感じられるようになってきました!!

リンゴ酢納豆を食べ始めて3週間ほどたちますが、少しずつ腸内環境が整ってきているような気がします(^^♪

ゆっくりですが、今年中にマイナス8キロを目指して地道に頑張ります(・´з`・)

そして今回こそ痩せたらキープを!!!

りょうこ

2024年2月5日

寄せ鍋

先日、日本酒呑み放題のお店に行きました☆

行きつけのお店です!

17:30~22:30まで冷蔵庫の日本酒を自分で好きなだけ注いで呑んで

3500円!

食べ物持ち込み自由で、今回は寒かったのでお鍋を作る事に!

鍋奉行?私は大してこだわりないのですが、”何鍋にするの?”同行者に聞かれて、

何も考えていなかったので、寄せ鍋?

さて、寄せ鍋の定義とは?

結果、みんな好きな具材を持って来てくれて、

あんこう、ふぐ、ホタテと贅の極み、明るい闇鍋スペシャルができました(笑)

おいしすぎて笑っちゃいました(笑)

8人で呑んで食べてしゃべってあっという間の5時間でした!

今度は春酒の時期に花見酒(?)に行きたいです🌸

あさこ

2024年2月1日

脳トレ

先日、今月二度目のゲーム会にお邪魔しました!

今回もとても楽しく脳トレできました!

まず、初めてのアーティチョーク
アーティチョークは嫌いな人が多いという体ですが、私は好きです(笑)

そのアーティチョークを他の野菜と一緒にして避けていくゲームです!

なんなら私はニンジンの方が苦手です!

タイトルを失念しましたが、これも初めての艦長に指示を仰ぎ生き残るゲーム

さながら聖徳太子でした(笑)

私は全員殺してしまいました!

軽めのマーダーミステリー

ワインセラーで全裸で死んでいる男性

犯人は誰だ!

私は間違えましたが、多数決で犯人を捕まりました!

必ずやりたい大好きな、死者を慰める連想ゲーム

なぜそこからそうなった!?と人の思考はおもしろいですね~

時間が少し余ったので、はぁ?というゲームもしました!

泣くほど笑いました(笑)

今も思い出すと震えるほどです(笑)

そしてグランドフィナーレは重めのマーダーミステリー!

9人参加

ヴァンパイアを殺したヴァンパイアハンターを探せ!

いやー失敗してしまいました(泣)

最後の最後に気付いたんですが、時すでに遅し!

私死んじゃいました(笑)

あとで後悔がいろいろ残りましたが、次はもっとうまくやりたい!と毎度思っています(笑)

10時間くらいやっていましたが、いつも本当にあっという間で!

レンタルスペース代とマダミス代をみんなで割って、1人2000円でこんなに楽しく遊べるなんて!

コスパ良すぎでした!

また参加させていただきたいものです(⌒∇⌒)

あさこ

2024年1月31日

抽選

母が千と千尋の神隠しの舞台を観てみたいとずっと言っていまして、

再演との事で、ずっとチケット発売を待っていました!

まず、ぴあ貸切先行抽選

3つ申し込んで、3つ落選

そして、次に始まったのが

ぴあ先行

ローチケ先行

東宝先行

抽選!

まず、ぴあ、ローチケはできるだけ全部申し込みました!

これ、もし重複して当たったらどうするかとかは考えていません(笑)

母は、上白石萌音が観たいそうですが、私は夏木マリが観たいのですが

なぜか共演NGなのか、共演がありません!

とにかく上白石萌音の日を全部申し込みました!

親孝行!

そして問題なのが東宝

まず、会員登録していないので、会員登録しないといけないのですが

そこに辿り着くのにネット上で並びます、3万人くらい並んでいます!

並び始めて、寝て、起きてもまだ並んでいます(笑)

仕事中に順番が来てたそうですが、10分アクションがないと並び直しだそうで、

見事に並び直し!

仕事中できませんよね?

また寝る前に並び、起きてもまだ並び中

なんとか!

やっと会員登録画面!

しかし!

皆さん、数多あるログインパスワードとかIDとかどうされていますか?

私はほぼ全部同じです(笑)

ところが、かなり特殊?今まで一度も言われなかった、数字の重複NGと言われました!

私の誕生日は数字が重複するのですが、人の誕生日にいちゃもん付けないでいただきたい(笑)

まあ、誕生日は止めなさいって事でしょうが、そんな東宝ですよ?

アルファベットの数字を合わせて6文字以上かなんかして、やっと登録完了!

抽選申込完了!

もう、私は今どんだけ抽選申し込んだのか把握していません(笑)

どれか当たって欲しい物です(ー人ー)

あさこ

2024年1月24日

1/20 先負

今日は先負、急がず平穏に過ごす日らしいです。

午後から動いていいみたいなので、バンコク屋にてお待ちしております。

負けという字はなんとなくやな感じがしますが、ダメなわけではなく

いつも忙しく過ごしている人は、ぜひゆっくりと休養してください。
自分の癒やしになることを行って心身を休めることで、明日の活力に繋げましょう◎

ちか

2024年1月20日


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