ご存じの方も多いかもしれませんが、
最近エプソムソルトに出会いました。
塩ではなく、硫酸マグネシウム。
お風呂に入れて使う入浴剤。医療の場でも使われてるそうです
マグネシウムをお風呂に入れたらいいというのは知っていました。
便秘の時もマグネシウムを飲むと軟便になりスルッと出やすくなっていました。
効果ですが簡単に、、、
デトックス効果、保温・保湿l効果、自律神経、浮腫みに効く、そして皮膚から経皮吸収される
その効果が表れたと思われたのが、お風呂の上がって1時間くらいしたころ便をもよおす。(これは偶然か否かわからない。おかげでもう一回シャワー浴びました(笑))
夜中に3回も排尿で起きる。
お風呂あがってから朝まで基本トイレに行くことがない私としてはびっくりです。
でもたまたまかもしれないので、もう少し続けて様子見てみたいと思います。
それから、りょうこちゃんから炭酸風呂の入浴剤を1回分貰いそれも試しました。
これも良くて、「すんごい寝れた」っていうのが感想です。
効果の出かたは違いますが使い分けてもいいなって思いました。
さやか
2021年3月7日
最近自炊にハマっているさやかです。
黒酢をドリンク目的で買ったのですが
取り敢えず、お料理で使おうと酢豚を作りたかったのですが
豚さんが面倒な作業だったのでさんが、唐揚げを買ってきて、玉ねぎを入れ、手抜き酢鶏。。。
豚の方がおいしいのはわかってる。
唐揚げもショウガに付け込んだのかその味が若干邪魔する。
でも黒酢あんは作ったのが初めてだったので十分満足でした。
酢豚は作るより買ったり、飲食店で食べたほうがおいしいと思っていましたが
自炊でも十分美味しいことがわかりました。
次回は豚さん揚げてちゃんと作ろ。。。
2021年3月6日
先日台湾産のパイナップルを見つけ、1玉1000円!高いなと思いつつも買ってみました。
でも切り始めると、1玉が大きくて、半分500円、半分の半分が250円と思うと、高くないなと。
カットフルーツだともっと高い!
これはお得な気が!
芯まで柔らかくて食べれます。
すごくいい香り!
ジューシーでおいしくていくらでも食べれてしまいます。
また見つけたら買ってしまうかも!
あさこ
2021年3月5日
こんにちは!
最近、読みたい本がなくて
適当に買っては失敗ばかりしてますw
出勤前に本屋に寄ってきたのですが
どれも読みたいのがなくて、迷って迷って2冊買ってみました!
本屋に行けば、いい本にであえるかな~と思ったのですが
なかなか出会いえないものですね💦
原田マハが好きだから、早く新作がでないかな~
りな
2021年3月4日
2月が秒で終わり、今日はひな祭りですね。
今はもう出しませんが私が小学生くらいの時は毎年ひな人形を飾ってました。
しかも中々の規模のものを。
そして私は小学生ながら、毎年めんどくせっ!と思ってはいたのですが、
私なりにそういう顔をしないようにしているつもりでした。
それが、つい先日母に
アンタひな人形出しても全然嬉しそうじゃ無かったよね、
ママなんて(母は自分のことママって言います・・・)嬉しくてひな人形の前で寝てたのよ
と唐突に言われました。
バレてたんだ、と思うと同時に
ひとって変わらないよねーと思いました。
三つ子の魂ナンチャラ。
あと、ちらし寿司の桜でんぶ?
あのピンクのやつも昔から苦手です。
まいみ
2021年3月3日