ストレス発散をするには、、、

サワディーカー!

人の体って、

本当に正直ですね。

とくに、子供の頃に嫌なことがあると、

おなかいたーい、

熱が出るー

なーんてことがよくありました。

大人になると、

それがまぁ出てもある程度我慢できますが(笑)

あまりにも無視しすぎていると、

いきなりばっとそのストレスなどが襲いかかって、

大病してしまうこともあります。

なので、ある程度は自分でのメンテナンス(要するにガス抜き)

が必要ですね。

お酒でも、タバコもありですが、

できれば、健康的に!

わたしは、幸い環境が恵まれているので、

森林浴によくいきます(雨の日は家で、

アロマをたいて、掃除とかしますがw)

動くことによるストレス発散もおすすめですよー

ちー

2016年6月25日

築地

移転する前に築地に行こうと思っています!!

1回だけ行ったことがあるんですが、築地の空気にのまれましたw

しかも夜勤の仕事明け寝ないで行ったので死にましたw

 

今回はちゃんと寝て行きたいと思います。

美味しいもの沢山食べたい◎◎

 

オススメの店あれば情報おねがいしまーす!!

 

ちか

 

2016年6月24日

夏バテしていませんか?

サワディーカー!

ここのところ、ムシムシしてて、暑いですね!

天候も雨が降ったり、

日差しが強くなったり、、、と。

こんな時の意が重たくなったり、

寝苦しくなったり、

朝起きるとしんどい、、、なんてことありませんか?

こんなときの食べ物といえば、

うなぎ!

ですよね。

他にも、豆腐、夏野菜(とまとやきゅうり)、

柑橘類などがおすすめです。

あとは、枝豆、かぼちゃなどもいいそうですヽ(´▽`)/

もちろん、

タイ古式マッサージもいいですYO!ヽ(*´∀`)ノ

ちー

2016年6月23日

人形町

こんにちは

先日タイマッサージの練習会で初めて人形町に行きました!
なんだか味のある食べ物屋さんが多くて歩いてるだけで楽しいところでした。
落ち着いてるというか雰囲気のあるお店があって。。。

駅近くのお洒落なお寺もお参りして充実した一日になりました!!

奥の深いタイマッサージ。。。
また改めて頑張りますヽ(*´∀`)ノ

なおこ

2016年6月22日

あれ?なんだっけ?

こんにちは!

何度もみたことあるのに名前がわからないものや

思い出せそうで思い出せないことってないですか?

ちなみに喉まででかかる現象はTOT現象と言うそうです。

その呼び名ですら喉までもでかからずに

明日には忘れてしまいそうです。

 

 

それで今、なんだったっけなー???

と思っているものがありまして

 

夏の時期の暑さ対策に

ホッカイロくらいのサイズで小さいビーズみたいなのが沢山はいって

グーでそれを叩くと、ビーズみたいなのが化学変化?をおこして

一気にわーーーって冷たくなる、あれ。

あれの名前が一向に思い出せません。

今年の夏の野球観戦はあれを持って行きたいと思ってるのに

あれの名前がわからないので

どなだかもしあれの名前がわかったら

教えて頂けたら幸いです。

rena

 

 

 

 

2016年6月20日


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