ムラシャン

こんにちは。 先日髪の色を明るくしたのですが カラーがすぐ落ちちゃって黄色みがかってくるの 嫌で美容師さんに相談したら 紫シャンプーという、黄色みを抑えるシャンプーがあって その中でもコレがお薦めだよっていう グッバイイエローっていうシャンプーを使ってみたら 確かに少し抑えられてる! これで色持ちが良くなるなぁー♪ って思ったのですが 指の爪が結講染まるんです(笑) 髪の毛と爪は同じケラチンで出来ているからそりゃそうですよね。 でもいいシャンプーが見つかって 嬉しかったですヽ(´▽`)/ rena

2019年4月19日

お花見

私は昔、さくら市という所に住んでいたのですが、名前の通り桜だらけで わざわざ出かけなくても毎日がお花見でしたw そこで、近所に早乙女温泉という所があって、 栃木県の温泉の中で私が一番好きな温泉です。 古いし、シャワーも温泉なので、髪の毛を洗うと2,3日は匂いが取れないし、日帰り温泉のみなので便利とは言えませんが とてもお肌に良い温泉です☆ 桜と温泉。是非栃木に行ってみて下さい。 みゆき

2019年4月18日

もうすでに

夏のBBQの場所取り合戦が不安です。 春のお花見BBQ場所取り合戦は惨敗でした。 3年連続やっていたBBQ場はなんと、いつの間にか加熱が必要な食材の持ち込みが禁止になっていました! 由々しい! ならば他の場所にしたいです。 さて、どこにしましょう。。。 なんてもう考えているんです。 行事が好きすぎるので次の行事次の行事と早る気持ちを止められません! ハロウィンどうしよう。。。 あさこ

2019年4月17日

夜中の脳みそ

こんにちは。 人に流されるようなタイプではないのですが 夜中の通販でやっている なんでも汚れが落ちる万能洗剤が 気になって仕方ありません。 そんなに潔癖症なわけでもないのですが 適度に掃除が好きなので 夜中の頭がぼーっとしてる時に あんなにプレゼンされちゃうと そんなに便利なら欲しい!ってめっちゃ買いたくなるけど 携帯をポチっとしないように我慢しています。 もし買った人がいたら こっそり効果を教えてください。 rena

2019年4月16日

前後開脚

腰痛予防の為に、2・3日に1度はテレビを観ながら開脚をしているのですが、近頃、上半身がベターっと床につくようになったので、もしかして前後開脚できるかもと思いやってみると、できちゃいました!笑

こっちは完全にベターっとはいきませんが、一応なんとかできてるー

前は脚を広げて伸ばそうとしても、痛くて諦めていたのに。。。自分でもビックリ!

これも去年の秋からはじめたエアリアルヨガと、日々のながら開脚のおかげなんでしょうね。

だけど開脚やストレッチはやらなくなると、直ぐにできなくなっちゃう。。。笑

せっかくここまで柔らかくなったので、今の状態をキープしつつ、さらに楽々と前後開脚ができるように、これからも日々継続していこうと思います。

続けるって大切ですね!

あき

2019年4月15日


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