東京都港区新橋 タイ古式マッサージ

SL広場

こんにちは！

こないだ夜仕事の帰りに

ふとSL広場のSLを見たら

ライトアップされて

飾り付けもされていました。(*ﾟ▽ﾟ*)

冬キターって感じです。

いつもは渋い感じでたたずんでるSLも

なんだかポップにみえる。

よーく見たら運転席にはサンタさんもいました。

ちゃんと見に行くような立派なイルミネーションも好きですが

SL広場くらいの可愛い規模のイルミネーションも

なんだかほっこりしていいものですね。

少し疲れた時やモヤモヤした時に

なんとなく眺めてみて下さい。

ちょっとだけ癒されるかもですよ(´∀｀)

rena

2016年11月22日

歩きすぎて

こんにちは。

ナミです。

先日とても歩く事があって。

気持ちで言ったら、屋久杉に会いに行って帰ってきた。

位の時間と距離は使ったような、

そんな日があったのですが。

結果、左アキレス腱動かすと痛い。

とゆう事になったので、

理由を検索していました。

ハイカットの足首を固定する靴を履いていた。

その靴がローヒールだった。

左脚に負担のかかる歩き方をしている。

休憩時間をちゃんととらなかった。

等等…

長時間歩くことが原因で足底筋、腱が炎症を起こして痛みが出て、

安静にしていると自然に治るらしいです。

筋肉痛は我慢できるけど、この痛みは嫌。

お仕事で歩き続けなければいけない方は、

本当に大変ですね。

今更ながら、靴を見直してみようと思う出来事でした。

2016年11月21日

散歩の習慣

犬を飼ってから必然的に朝と夜の散歩の習慣ができました。

我が家にやってきた保護犬だった犬は室内での排泄をする習慣が無かったようで、トイレは外派なのです。。。

帰りが遅くなったときは、とにかく

「おしっこ我慢してないかな？？？」

と心配になり、気が気じゃありませんが、散歩の習慣は私にとっても良い事だと思っています。

毎朝の散歩コースに全面鏡張りのビルがあり、たまに犬と記念撮影をします。

最近は犬もそのビルの前に来ると立ち止まり

「今日は写真はいいの？」

と言う顔をして見上げて来ます。

この写真は２日前に撮ったもの。

雪が降っても散歩はしなくちゃならないので、雪の中で写真を撮るのも今から楽しみです！！

だけど、裸足じゃ冷たいだろうなあ。。。

かずえ

2016年11月20日

寒くなってきたので、

最近編み物し出しました◎

靴下・手袋・ニット帽作りました！！

一応女子ｗｗ

1回やり始めるとできるまでやめられなくて、時間あると朝までチクチクしてしまって

首肩こりますねｗ

デスクワークの方は同じ姿勢で毎日仕事しているのでそりゃ肩に来るよな～と再確認。

下を見て同じ姿勢ってほんと疲れますね|ﾟДﾟ)))

寒くなってただでさえ身体固まるのでストレッチして伸ばしましょう◎◎

私はもう少しチクチクするので肩こり生活ですｗｗ

ちか

2016年11月17日

灯り

こんにちは。

夜寝付けない時や

リラックスしたいとき用に

アロマキャンドルをたまに焚いたりしていたのですが

ペットを飼っていることもあって

リアルな火は恐いので

電池式なんちゃってアロマキャンドル風ライトを買ってみました。

明るさや色は

すごくいい感じです。

ですが

不自然な揺れがなんかすごく気になります。

気になるどころか

目がチカチカする。

すごくよかったら

目の疲れがたまってる人や

ストレスがたまっている人にオススメしようと思ってたんですけど…

完全に失敗です(´・ω・｀)

やっぱりちゃんと火を灯したキャンドルが

癒されますね☝

なにかいい照明がないものでしょうか。うーん(｡-_-｡)

rena

2016年11月16日