海外生活

こんにちは~

今まで、日本では当たり前だったことが海外では違ったりして

日本って住みやすい国だな~とつくづく思うことが出来ました!

例えば、タクシーに地図を見せて「わかった!」と言ったのに全く違うところに連れて行かれたりw

時間にはルーズ。今日中とは夜中の23時59分までは今日中。

それでも、まだマシかな~(笑)今日中は2日、3日はみとかないと!(笑)

辛かったのは、、、

炭水化物と油物の食事が多い。

日本食はバランスのとれた食事が多いけど、バランスとか何も考えてない食事。

今まで健康を気にしてきた私にとっては辛い(笑)

歩いている人の姿勢も悪いし。座り方も気になる。

日本に帰って来れて良かったです(笑)

りな

2020年4月5日

踏み台昇降

こんにちは。

最近家で踏み台昇降運動をやり始めました。

踏み台昇降運動の消費カロリーは、ウォーキングに比べると高くなるとの事で、家から出なくていいから出不精の私にはいいかなと、取り敢えず(´ω`)

家にあった二段の脚立の一段目を昇ったり降りたり。

姿勢を正して、腕をしっかり振って、とネットに書いてあったので、注意しながら必死にやってみました(>_<)

その時に見ていたテレビ番組があと20分位で終わるからそれまでやろう!とテレビを見ながらどうにか20分!

普段運動しないので、足がもつれてこけそうでした(´ε`;)

20分でもじんわり汗かきます。そして結構全身まんべんなく筋肉痛・・。

さて、いつまで続くでしょうか・・・。

りょうこ

2020年4月4日

サボテン

こんにちは。

部屋で育て始めて一年。

気がついたら我が家のサボテンの一部から象の鼻のようなものが

にょきにょき生えてきました。

かなりのスピードで南側の窓のほうに向かって伸びています。

育て方が間違っているのでしょうか。

それともこのサボテンの生命力がすごいのでしょうか。

これから置く場所と向きを変えてまた成長を見てみようとおもいます。

rena

2020年4月3日

赤ちゃん

甥っ子0歳の成長の速さにおばちゃんびっくりです◎

最近は一人で遊べるようになっておもちゃで遊んでます。

私の母がよく面倒見ているので、すぐ母の方に抱っこしてもらいに行きます。

おばあちゃん子になっててたまに会うおばとしてはこっちに来て欲しい!!

ちゃんと認識してるんですね~◎

子供の成長は周りの人元気にしますね。

子供は宝物って言いますが、ホントそうだなぁと

ちか

2020年4月2日

世間話からマスクGET

先日用事があり母に電話をしたのですが

やはりコロナの話から始まり花粉症や色々な話をしました。

普段は必要事項のみ話して終わるのですが、電話で世間話するとは思いませんでした。

おかげでマスクGETしました。

少しですが送ってくれました。

自分でも買いましたがいつ届くかも不明なので。。。

さやか

2020年4月1日


< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 >