花粉症

こんにちは!

今年から花粉症になりました、りなです(笑)

二月の半ばに雨の日の次の晴れた日に、、、

突然、鼻水と目のムズムズした感じが止まらなくなり

『え?これって風邪?!コロナ?!、、、花粉症?!』

味覚あるし、熱はない。

ネット検索で花粉症の症状に一致してる。

薬局で市販薬を試してダメなら病院に行こうと思って

市販薬を試したら!結構、すぐに鼻水は治まった!

薬ってすごい!(笑)

花粉症はアレルギーの一種だから

だいぶ私の免疫が衰えてるということだから

花粉症になってから

糖質と脂質を控えめにすることを決めて実践中!

アルコールは控えめにするのが難しいので、

大好きなアサヒビールを止めて、今はキリンの糖質ゼロの一番搾り!

糖質ゼロなのに美味しいの!!!糖質制限してる人にはおすすめ!

今年の春は自己免疫を高めていきたいと思ってます!

りな

2021年2月24日

ゴールドジム

ゴールドジムに通うようになってき気づいたこと。

1、やっぱりマッチョが多い!

2、やっぱりプロテイン飲んでる人が多い

3、フリーウエイトに人が絶対にいる。←私もフリーウエイトのところでやりたいが、一人でそこに行く勇気がないw

4、やっぱり日焼けしてる人が多いw

入る前から気づいていたには、いたが

あまり人がいない時間を狙ってるのに

気づけるぐらい人がいるw

やっぱり人が少ないジムに行きたいから

違うジムにするか考え中です!

りな

2021年2月23日

お泊り会

姪っ子と甥っ子と先日

2人を預かってお泊り会をしまして

両親ではないから、どこまで怒っていいかとか

色々と大変でしたw

妹夫婦は子供たちが居ないのがよかったのか....

先日、また預かってほしと連絡が!!!!

預かるのは半年に一回でいいやwと思っていたのに、、、、

姪っ子たちが可愛いので、また預かりますが

預かった次の日は動けないだろうなw

りな

2021年2月22日

夜中、夢で目が覚めることがあるのですが、大体怖かったり悪い夢の時。

しばらくその夢に興奮して寝れなくなったり。。。

で、知らないうちにまた寝てるのですが、10分後だったり、何時間も寝れなかったり。

でも朝になって起きてみると

夢の中のことなんか現実に起こるはずもないんだからと我に返り、その瞬間に内容は忘れているのです。

何時間も寝れないとか言ってても、しょせんやっぱり寝ぼけているのですな(笑)

最近は悪い夢か見てないか、記憶にないかなのでそろそろいい夢見て目覚めたいです。

さやか

2021年2月21日