こんにちは。
私はよく通販で買い物をするのですが
有名な通販サイトで買い物をすると
買ったものに類似するもの、または関連商品があなたのオススメの商品として
表示されますよね。
あれって便利な時もあるんですけど
え！？と思う時もないですか？
過去にお掃除グッズをいろいろ検索してから購入して
しばらくそのお買い物通販を利用しなかったはずなのに
オススメのところに
・船越英一郎の京都案内
そして
・船越英一郎の京都の極み
やたらと船越英一郎を押してくるんです。
なんで!？私無意識に船越英一郎ファンになってたの！？
って一瞬思ったけど
マツイ棒関連のものを見てたからと分かってほっとしました。
でも決して船越英一郎は嫌いじゃないです。
rena
2016年5月20日
サワディーカップ。
最近、糖質を抑えたダイエットが主流になってきて、
ケトン体という言葉を耳にするようになりました。
通常、脳のエネルギーにはぶどう糖が使われるんですが、
ブドウ糖が枯渇した状態で脂肪酸が燃焼するとき、
肝臓ではケトン体という物質を作ります。
ケトン体は脂肪酸を分解して作られるので、
効率よく脂肪を減らす事が出来ます。
ケトン体を使う身体にするには最初の２週間は糖を断つんですが、
それ以降は糖の割合を減らしつつ、少しずつ食べのが良いそうです。
体質改善をしてみたいという方は、是非試してみてください。
まさき
2016年5月18日
こんにちは。
ナミです。
先日、お友達がグアムに行ったそうで。
「スカイダイビング、めっちゃ楽しかったよ。」
とご報告を頂きました。
えっ
その前に怖くないの？
と、気になる所ですが。
お友達曰く、落ちると言うより、飛んでいる感覚だったそうです。
人生が変わるというそのお値段、３万円。
思ったよりお安い。
ちょっと、羨ましくなっちゃいました。
悩み事がある時とか、落ち込んだ時とかに行くと、テンションが上がりそうですよね。
青い海に、青い空が心を癒してくれそうな気がします。
いつかきっと行こうと思う一件なのでした。
2016年5月17日
こんにちは！
前に
眠れない時に
その日の体調によって枕を使い分ける話をしたのですが
それでも眠れない時
とってもシンプルな方法なのですが
ものすごーく部屋を真っ暗にしてください。
テレビもスマホもナシです。
出来る限り真っ暗にします。
なんでそんなに真っ暗にこだわるかというと
目は光があると瞼を閉じてても光を追ってしまうんだそうです。
なのでしっかり目を休ませるためにも
本当にぐっすり眠りたい時は真っ暗寝をオススメします。
真っ暗が怖くて眠れない人は
目に届かない遠い所に柔らかい光のちっちゃーい電気をつけてみて下さい。
それでも寝不足で疲れが取れない方はバンコクマッサージ屋にお越し下さい（´∀｀）
rena
2016年5月15日