勝手にセラピスト紹介♡

バンコクマッサージ屋のスタッフを勝手に紹介していこうと思いますw

初の紹介するスタッフは、、、

『ちーさん』

バンコクマッサージ歴が一番長いちーさん!!

ちーさんといえば、私のイメージは、ピュア!!!!

ピュアで動物が大好き、マッサージも大好きで勉強家!

甘いものも大好き!いつもおやつ食べてるw

優しいからいつもいろいろアドバイスもらっていて、すごくありがたい、いい先輩です!!

あざす!!!!

 

とても身体のことが詳しいので、お疲れの際はいいアドバイスもらえるので聞いてみてください◎

包まれるようなマッサージをみなさんも是非体験してみてください!!

 

ちか

2015年12月13日

松戸の有名パン屋さん

サワディーカップ。

先日用事があって松戸の方に行った時に、

有名なパン屋さんが近くにあるという事で行ってみました。

バックシュトゥーベ ツオップ (Backstube Zopf)というお店で、

北小金駅から徒歩27分とかなり便の悪い所にありながら、

連日満員で、1日に300種類ものパンを焼き上げるそうです。

回転が早いので、いつでも出来たてのパンがあり、

カレーパンがオススメだそうです。

奥さんの会計待ちの方と話をすると、

栃木からここのパンを買いに来たという方で、

全国からも買いに来るだけでなく、

世界一美味しい朝食として紹介されて、

韓国やアメリカからのお客さんも来るそうです。

みなさんもお近くにお立ち寄りの際は是非行ってみてください。

IMG_0224

まさき

 

 

 

2015年12月12日

冬ダイエット②

前回冬ダイエット始める宣言したちかです◎

早速鍋しました!!

生姜たくさん入れてヘルシー鍋!

野菜たくさん食べてお腹いっぱいにします!

寒い時はやっぱり鍋いいですね。

そして、料理も入れるでけでラクw

毎日のおやつ減らして、

あとは運動で身体動かして代謝UP!!!!

腹筋わりますw

 

ちか

 

2015年12月11日

おなべでぽっかぽかヽ(´▽`)/

サワディカー!

寒い朝が続きますね。
身も縮むとはこのこと。
しみじみと体感しています。

ちかちゃんもお鍋などがおすすめといわれていますが、
わたしも、おすすめです。

なべには色々な具材が入り、野菜も豊富に取り入れられるので、
栄養の偏りが少なくなります。
冬野菜は胃腸に優しく、栄養価も高いですので、
ヘルシーでダイエットにもいいですね。

そして、なにより、わたしが個人的に好きなのは、
コタツのなかで、鍋を囲んで大勢で食べるのが
最高です!

女性などは豆乳なべが人気があるかもしれませんが、
チゲ鍋などの辛いものが好きな人は余計に新陳代謝が
あがりやすくなるので、いいかもしれませんね^^

ちー

2015年12月10日


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